Mengambil Nafas di Luar Ruangan sebagai Jeda Ringan
Kadang-kadang, berjalan sebentar di luar ruangan memberikan suasana baru yang menyenangkan. Udara terbuka, cahaya alami, dan suasana luar dapat menjadi jeda kecil dari aktivitas sehari-hari. Tidak perlu berjalan jauh—cukup beberapa…
